Les différentes thérapies pour différents maux.
Luttez-vous contre l’anxiété ? Voici comment reconnaître les signes, les symptômes et les différents types d’anxiété et trouver le soulagement dont vous avez besoin. Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est une réaction normale au danger, la réaction de combat ou de fuite automatique du corps qui se déclenche lorsque vous vous sentez menacé, sous pression […]
La conception populaire de la thérapie est celle de la thérapie classique par la parole ; un client, un divan et un psychologue avec un bloc-notes et un crayon à la main. Bien que certaines approches utilisent cette méthode, il existe de nombreux types de thérapie qui peuvent être utilisés pour aider un client à surmonter ses problèmes. Dans tous […]
Qu’est-ce que la yoga-thérapie ? « La yoga thérapie est un type de thérapie qui se concentre sur l’intégration de l’esprit et du corps pour améliorer la santé mentale », explique Sabrina Romanoff , PsyD, professeur et psychologue clinicienne à New York. Cette forme de thérapie s’appuie sur des principes et des pratiques yoggiques, tels que les postures […]