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Santé mentale

Symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)

Le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) est une émotion comportementale généralement diagnostiquée pendant l’enfance. Elle se caractérise par des symptômes tels que l’ inattention , l’hyperactivité et l’impulsivité.  Comprendre les symptômes du TDAH peut aider les parents à faire la distinction entre ce qui pourrait être considéré comme une exubérance et une inattention « normales » et […]

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Conseils Santé mentale

Six stratégies pour améliorer votre humeur et renforcer votre résilience

Bâtir une meilleure santé mentale Vous cherchez à améliorer votre humeur, à mieux gérer vos émotions ou à renforcer votre résilience ? Ces six stratégies qui changent la vie pour améliorer la santé mentale et le bien-être peuvent vous montrer comment. Comprendre la bonne santé mentale Votre santé mentale influence votre façon de penser, de ressentir […]

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Conseils Dépression

Comment aider une personne souffrant de dépression ?

Votre soutien et vos encouragements peuvent jouer un rôle important dans le rétablissement de votre proche. Voici comment faire la différence. Comment puis-je aider une personne souffrant de dépression? La dépression est un trouble grave mais traitable qui touche des millions de personnes, des plus jeunes aux plus âgés et de tous les horizons. Cela gêne la […]

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Alimentation Troubles de l'alimentation

Comprendre l’anorexie

Êtes-vous ou un être cher aux prises avec l’anorexie? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que la façon d’obtenir de l’aide. Dans la culture obsédée par l’image d’aujourd’hui, beaucoup d’entre nous craignent de prendre du poids ou souhaitent avoir l’air différent ou pouvoir réparer quelque chose à propos de nous-mêmes. C’est seulement […]

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L'Anxiété Santé mentale Thérapies

Qu’es-ce que les troubles anxieux et les crises d’angoisse ?

Luttez-vous contre l’anxiété ? Voici comment reconnaître les signes, les symptômes et les différents types d’anxiété et trouver le soulagement dont vous avez besoin. Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est une réaction normale au danger, la réaction de combat ou de fuite automatique du corps qui se déclenche lorsque vous vous sentez menacé, sous pression […]

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