Qu’est-ce que la yoga-thérapie ? « La yoga thérapie est un type de thérapie qui se concentre sur l’intégration de l’esprit et du corps pour améliorer la santé mentale », explique Sabrina Romanoff , PsyD, professeur et psychologue clinicienne à New York. Cette forme de thérapie s’appuie sur des principes et des pratiques yoggiques, tels que les postures […]
Catégories
Essayez la yoga-thérapie
