Vous arrive-t-il souvent de vous demander : Pourquoi ne puis-je pas dormir ? ou Pourquoi suis-je plus fatigué au réveil qu’au coucher ? Il existe de nombreuses raisons potentielles pour lesquelles une personne peut avoir du mal à dormir. Chacun peut rendre une bonne nuit de repos plus insaisissable que des rêves à moitié oubliés . Si vous […]
Qu’est-ce qu’un orgasme cérébral ? Un orgasme cérébral, ou ASMR , qui est techniquement appelé réponse méridienne sensorielle autonome, fait référence à une expérience sensorielle récemment définie que certaines personnes ont en réponse à des stimuli spécifiques. Les autres termes pour ASMR sont “picotements cérébraux” et “orgasme crânien”. Cette sensation est décrite comme une chaleur agréable, voire […]
Le sommeil est l’un des plus grands cadeaux de la vie et il fait des merveilles pour notre santé mentale et physique. Cependant, le sommeil peut être compliqué surtout a cause de l’anxiété ressentie pendant cette période de pandémie mondiale. Le sommeil occupe un tiers de notre vie et il a un impact énorme sur […]