Un tour d’horizon concernant les souffrances psychologiques.
Bâtir une meilleure santé mentale Vous cherchez à améliorer votre humeur, à mieux gérer vos émotions ou à renforcer votre résilience ? Ces six stratégies qui changent la vie pour améliorer la santé mentale et le bien-être peuvent vous montrer comment. Comprendre la bonne santé mentale Votre santé mentale influence votre façon de penser, de ressentir […]
Votre soutien et vos encouragements peuvent jouer un rôle important dans le rétablissement de votre proche. Voici comment faire la différence. Comment puis-je aider une personne souffrant de dépression? La dépression est un trouble grave mais traitable qui touche des millions de personnes, des plus jeunes aux plus âgés et de tous les horizons. Cela gêne la […]
L’agoraphobie est un trouble anxieux qui implique une peur extrême et irrationnelle de ne pas pouvoir échapper à une situation difficile ou embarrassante en cas de développement de symptômes de type panique ou d’autres symptômes incapacitants. Le trouble est marqué par une anxiété qui pousse les gens à éviter les situations où ils pourraient se […]
Êtes-vous ou un être cher aux prises avec l’anorexie? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que la façon d’obtenir de l’aide. Dans la culture obsédée par l’image d’aujourd’hui, beaucoup d’entre nous craignent de prendre du poids ou souhaitent avoir l’air différent ou pouvoir réparer quelque chose à propos de nous-mêmes. C’est seulement […]
Pensez-vous que vous pourriez être déprimé ? Voici quelques-uns des signes de dépression à rechercher et des conseils pour obtenir l’aide dont vous avez besoin. Qu’est-ce que la dépression ? Se sentir déprimé de temps en temps est une partie normale de la vie, mais lorsque des émotions telles que le désespoir s’installent et ne […]