Sur nos émotions
Introduction Dans un monde rempli de stress et d’incertitudes, il est facile de se laisser emporter par nos pensées négatives et de se retrouver piégé dans un cycle de rumination mentale. Arrêter de ruminer est essentiel pour notre bien-être mental et émotionnel. Dans cet article, nous explorons les différentes techniques et stratégies pour mettre un […]
Qu’est-ce qu’un orgasme cérébral ? Un orgasme cérébral, ou ASMR , qui est techniquement appelé réponse méridienne sensorielle autonome, fait référence à une expérience sensorielle récemment définie que certaines personnes ont en réponse à des stimuli spécifiques. Les autres termes pour ASMR sont “picotements cérébraux” et “orgasme crânien”. Cette sensation est décrite comme une chaleur agréable, voire […]
Si vous souffrez d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ( TDAH ), vous remarquerez peut-être que vous avez de fortes réactions émotionnelles face à des choses que les autres semblent accepter. Les émotions exacerbées et exacerbées avec le trouble sont très courantes, dans les situations positives et négatives. Il n’est pas rare non plus que les personnes […]
Qu’est-ce que le bonheur? Le bonheur est quelque chose que les gens cherchent à trouver, mais ce qui définit le bonheur peut varier d’une personne à l’autre. Lorsque la plupart des gens parlent de la véritable signification du bonheur, ils peuvent parler de ce qu’ils ressentent dans le moment présent ou faire référence à un […]
Comprendre la colère La colère est une émotion normale et saine, ni bonne ni mauvaise. Comme toute émotion, elle véhicule un message, vous indiquant qu’une situation est bouleversante, injuste ou menaçante. Si votre réaction instinctive à la colère est d’exploser, cependant, ce message n’a jamais la chance d’être transmis. Ainsi, bien qu’il soit parfaitement normal […]