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Emotions Santé mentale

l’hypersensibilité et TDAH

Si vous souffrez d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ( TDAH ), vous remarquerez peut-être que vous avez de fortes réactions émotionnelles face à des choses que les autres semblent accepter.  Les émotions exacerbées et exacerbées avec le trouble sont très courantes, dans les situations positives et négatives. Il n’est pas rare non plus que les personnes […]

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Conseils Emotions Relations

Comment établir des limites saines dans les relations ?

Que vous ayez affaire à des partenaires amoureux, à de la famille, à des amis ou à des collègues, le maintien de limites saines peut vous aider à renforcer vos relations, à éviter les relations malsaines (toxiques) et à améliorer votre estime de soi et votre bien-être général. Quelles sont les limites saines ? Vous […]

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