Les attaques de panique, également appelées crises d’anxiété, sont des épisodes soudains et intenses de peur ou de panique qui peuvent survenir sans préavis et sans raison apparente. Les symptômes peuvent inclure des palpitations, une respiration rapide et superficielle, des tremblements, des étourdissements et une sensation d’étouffement ou de suffocation. Les attaques de panique peuvent […]
Avez-vous déjà ressenti une soudaine poussée d’anxiété et de peur accablante? Explorez ce guide sur les attaques de panique, y compris les symptômes, le traitement et des conseils d’auto-assistance. Qu’est-ce qu’une attaque de panique ? Une attaque de panique est une vague de peur intense caractérisée par son caractère inattendu et son intensité débilitante et immobilisante. Votre […]
La plupart des gens éprouvent de temps en temps des sentiments d’anxiété, mais si ces sentiments sont extrêmes, affectent votre vie quotidienne et ne disparaissent pas, ils pourraient être le symptôme d’un trouble anxieux. Il existe plusieurs types de troubles anxieux, dont le trouble d’anxiété généralisée (TAG), le trouble panique et les troubles liés à […]