Catégories
Santé mentale

Symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)

Le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) est une émotion comportementale généralement diagnostiquée pendant l’enfance. Elle se caractérise par des symptômes tels que l’ inattention , l’hyperactivité et l’impulsivité.  Comprendre les symptômes du TDAH peut aider les parents à faire la distinction entre ce qui pourrait être considéré comme une exubérance et une inattention « normales » et […]

Catégories
Conseils

Comment bâtir une relation saine

Construire une relation saine Toutes les relations amoureuses connaissent des hauts et des bas et elles demandent toutes du travail, de l’engagement et une volonté de s’adapter et de changer avec votre partenaire.  Mais que votre relation ne fasse que commencer ou que vous soyez ensemble depuis des années, vous pouvez prendre certaines mesures pour […]

Catégories
Emotions Psychologie

Qu’est-ce que le bonheur ?

Qu’est-ce que le bonheur? Le bonheur est quelque chose que les gens cherchent à trouver, mais ce qui définit le bonheur peut varier d’une personne à l’autre.  Lorsque la plupart des gens parlent de la véritable signification du bonheur, ils peuvent parler de ce qu’ils ressentent dans le moment présent ou faire référence à un […]

Catégories
Emotions Relations

Comprendre et maitriser sa colère

Comprendre la colère La colère est une émotion normale et saine, ni bonne ni mauvaise. Comme toute émotion, elle véhicule un message, vous indiquant qu’une situation est bouleversante, injuste ou menaçante. Si votre réaction instinctive à la colère est d’exploser, cependant, ce message n’a jamais la chance d’être transmis. Ainsi, bien qu’il soit parfaitement normal […]

Catégories
Conseils Emotions Relations

Comment établir des limites saines dans les relations ?

Que vous ayez affaire à des partenaires amoureux, à de la famille, à des amis ou à des collègues, le maintien de limites saines peut vous aider à renforcer vos relations, à éviter les relations malsaines (toxiques) et à améliorer votre estime de soi et votre bien-être général. Quelles sont les limites saines ? Vous […]

Vérifié indépendamment
0 avis