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Hygiène de vie Le Stress

Des anti-stress efficaces pour votre vie.

Des défis mineurs aux crises majeures, le stress fait partie de la vie. Et bien que vous ne puissiez pas toujours contrôler votre situation, vous pouvez contrôler la façon dont vous y répondez. Lorsque le stress devient écrasant ou chronique, il peut nuire à votre bien-être. C’est pourquoi il est important d’avoir des analgésiques efficaces qui peuvent […]

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Le Stress Santé mentale

Vous souffrez du stress ? Cliquez ici

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, le stress chronique est courant, mais votre esprit et votre corps peuvent en payer le prix fort. Apprenez à reconnaître le stress accablant et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Qu’est-ce que le stress? Le stress est la façon dont votre corps répond à tout type de demande ou […]

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Alimentation Conseils Hygiène de vie

Ce breuvage peut affecter votre santé

Symptômes de dépendance à la caféine et sevrage Pour être clair, la caféine a été associée à de nombreux effets secondaires positifs. La recherche a établi un lien entre ce stimulant d’origine végétale et une amélioration de l’humeur , un soulagement des maux de tête et peut-être une réduction du risque d’autres problèmes médicaux majeurs tels que les accidents vasculaires cérébraux , la […]

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