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L'Anxiété Santé mentale

Tout ce que vous devez savoir sur l’anxiété

L’anxiété est la réponse naturelle de votre corps au stress. C’est un sentiment de peur ou d’appréhension sur ce qui va arriver. Le premier jour d’école, le fait de se rendre à un entretien d’embauche ou de faire un discours peut amener la plupart des gens à se sentir craintifs et nerveux. Mais si vos […]

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L'Anxiété

Comment surmonter votre anxiété ?

L’anxiété est quelque chose que tout le monde éprouve de temps en temps, mais pour certaines personnes, elle peut devenir envahissante et excessive. Le trouble d’anxiété généralisée (TAG), chez les adultes et les jeunes, se caractérise par une inquiétude et persistante. Si le problème a commencé et s’est terminé avec un seul souci, ce n’est peut-être […]

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L'Anxiété

Ceci peut causer chez vous de l’anxiété

La plupart des gens éprouvent de temps en temps des sentiments d’anxiété, mais si ces sentiments sont extrêmes, affectent votre vie quotidienne et ne disparaissent pas, ils pourraient être le symptôme d’un trouble anxieux. Il existe plusieurs types de troubles anxieux, dont le trouble d’anxiété généralisée (TAG), le trouble panique et les troubles liés à […]

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