Articles sur tout ce qui touche de près ou de loin à l’Anxiété.
Êtes-vous en proie à des soucis constants et à des pensées anxieuses? Ces conseils peuvent vous aider à calmer votre esprit inquiet et à soulager votre anxiété. À quel point s’inquiéter devient excessif ? Les soucis, les doutes et les angoisses font partie de la vie normale. Il est naturel de s’inquiéter d’une facture impayée, d’un entretien […]
Luttez-vous contre l’anxiété ? Voici comment reconnaître les signes, les symptômes et les différents types d’anxiété et trouver le soulagement dont vous avez besoin. Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est une réaction normale au danger, la réaction de combat ou de fuite automatique du corps qui se déclenche lorsque vous vous sentez menacé, sous pression […]
Vous vous sentez intensément mal à l’aise dans des situations sociales ? Utilisez ce guide pour en savoir plus sur les symptômes, le traitement et l’auto-assistance de l’anxiété sociale. Qu’est-ce que le trouble d’anxiété sociale ou la phobie sociale? De nombreuses personnes deviennent parfois nerveuses ou gênées, comme lorsqu’elles prononcent un discours ou passent un […]
Avez-vous déjà ressenti une soudaine poussée d’anxiété et de peur accablante? Explorez ce guide sur les attaques de panique, y compris les symptômes, le traitement et des conseils d’auto-assistance. Qu’est-ce qu’une attaque de panique ? Une attaque de panique est une vague de peur intense caractérisée par son caractère inattendu et son intensité débilitante et immobilisante. Votre […]
Vous inquiétez-vous excessivement ou vous sentez-vous tendu et anxieux toute la journée ? Renseignez-vous sur les signes, les symptômes et le traitement du TAG. Qu’est-ce que le trouble d’anxiété généralisée (TAG) ? Tout le monde devient parfois anxieux, mais si vos inquiétudes et vos peurs sont si constantes qu’elles interfèrent avec votre capacité à fonctionner et […]